Under lång tid trodde jag att det fanns en HEMLIGHET. När jag väl fick reda på HEMLIGHETEN skulle alla mina problem med vikten vara lösta. Varje gång jag fick höra om en ny diet blev jag så upprymd, var det här den? Var det här saken som skulle få mig att gå ner i vikt och aldrig gå upp igen? Föreställ dig besvikelsen när det visade sig att inte heller det här var DEN. Cykeln av självömkan och att upprätthålla det ohälsosamma mönstret skulle fortsätta.
Den mest extrema HEMLIGHETEN jag har provat är naturligtvis min GBP-operation. Jag var så extremt fokuserad på vikt och att fixa utsidan att jag aldrig reflekterade över något annat. Min värld kretsade kring kost och träning. Mitt resonemang var att eftersom jag inte hade någon stark vilja (jag misslyckades med att hålla en diet och jag misslyckades med att regelbundet träna) skulle jag kompensera genom att förändra min kropp. Jag skulle inte fysiskt kunna äta och det skulle vara slutet på det! Jag vet nu att det var helt fel. Det finns människor med en GBP som går tillbaka till att äta lika mycket som före sin operation och som går upp i vikt igen. Det man slutar med är en ny uppsättning problem som har att göra med komplikationer och/eller konsekvenser av operationen. Ett enkelt exempel är att du behöver stöd av kosttillskott resten av livet, annars kan du drabbas av undernäring.
Hur kommer det sig att inte ens mekanisk förändring av min kropp var lösningen eller DEN HEMLIGHET jag sökte? Hur kommer det sig att jag gick igenom ALL den smärtan och tog ALL den risken men ändå hamnade på en ännu sämre plats än jag var innan? Jo, för att jag besatt ignorerade vad universum försökte tala om för mig. Jag behövde vända min uppmärksamhet INÅT istället för att titta utåt. Jag behövde fokusera på mitt beteende och hur jag mentalt hanterade problemen i mitt liv. Det var, om något, DEN HEMLIGHET jag sökte.
Min väg till rehabilitering och återhämtning kom när jag läste boken av Bitten Jonsson och Pia Nordström, Sockerbomben 3.0. För första gången i mitt liv insåg jag omedelbart att det Bitten pratade om i boken stämde överens med mitt liv och mina problem. Det första var att socker är beroendeframkallande och du måste behandla det som ett narkotikum. Det andra, och viktigare för mig, var att det går långt bortom att bara ta bort socker från din kost. Om du har ett osunt förhållande till mat måste du arbeta med ditt inre mycket mer än det yttre.
En av de vanligaste frågorna folk ställer mig när jag pratar om GBP och sockerberoende är om jag, med det jag vet nu, skulle genomgå det igen eller inte innan min operation? Mitt korta svar är NEJ, jag skulle inte göra GBP. Men det är fortfarande mer komplicerat än så! Det som kom fram ur min GBP-operation var att jag fick chansen att se bortom mitt yttre. När jag hade gått ner i övervikt och kunde bära den storlek på kläder jag hade drömt om, men fortfarande var olycklig i grunden, då var jag redo att inse sanningen. Jag tror att operationen var absolut nödvändig för att jag skulle kunna öppna mitt sinne på det sätt jag behövde för att kunna återhämta mig.
Jag tror att jag har gått igenom allt som jag behöver gå igenom för att komma hit. Jag är på ett så positivt stadium i mitt liv och tillfrisknande nu, att jag inte skulle ändra någonting. I livet finns det inga genvägar eller hemligheter, du kan inte förvänta dig att undvika smärta eller lidande. Vad du KAN göra är att använda erfarenheten för att lyfta dig själv till högre höjder!
